Celiac Day Virtual Run 2022

Η Ελληνική Εταιρεία Κοιλιοκάκης οργανώνει το Virtual Run για την Ημέρα Κοιλιοκάκης μαζί με τον AOECS (Association of European Coeliac Societies). Είναι μια πανευρωπαϊκή διαδικτυακή εκδήλωση άσκησης στην οποία μπορείτε να συμμετάσχετε από τις 16 έως τις 22 Μαΐου. Το κάνουμε αυτό για να σηματοδοτήσουμε την Παγκόσμια Ημέρα Kοιλιοκάκης και, φέτος, καθώς και για να βοηθήσουμε τους πάσχοντες με Κοιλιοκάκη στην Ουκρανία.

Πώς λειτουργεί;

Μην ανησυχείτε, δεν χρειάζεται να είναι σκληρή και κοπιαστική δουλειά. Είναι εύκολο, υγιεινό και διασκεδαστικό. Απλώς εγγραφείτε στον αγώνα χρησιμοποιώντας τον παρακάτω σύνδεσμο, πληρώνετε το κόστος συμμετοχής 10€ και είστε έτοιμοι!

Μετά από αυτό, μπορείτε να επιλέξετε να περπατήσετε, να τρέξετε ή να κάνετε ποδήλατο μια απόσταση 3 ή 10 χιλιομέτρων όπου θέλετε μεταξύ 16 και 22 Μαΐου. Στη συνέχεια, καταχωρείτε το χρόνο σας χρησιμοποιώντας τον ίδιο σύνδεσμο που χρησιμοποιήσατε κατά την εγγραφή σας για την εκδήλωση.

Εάν θέλετε, μπορείτε να συγκρίνετε τα αποτελέσματά σας με άλλους συμμετέχοντες στην ιστοσελίδα του αγώνα.

Γιατί κάνουμε αυτή την εκδήλωση;

Με την εγγραφή σας σε αυτήν την εκδήλωση και την καταβολή του εισιτηρίου θα υποστηρίξετε το Ταμείο Έκτακτης Ανάγκης της AOECS για Κοιλιοκάκη στην Ουκρανία. Υποστηρίζετε επίσης την Ελληνική Εταιρεία Κοιλιοκάκης στο έργο μας για την Κοιλιοκάκη στη Ελλάδα.

Πώς να εγγραφείτε στο Celiac Day Virtual Run

1. Κάντε κλικ στον σύνδεσμο: RaceID [Σύνδεσμος για την εκδήλωση].
2. Κάντε κλικ στο κίτρινο κουμπί «Sign Up to Race» ή επιλέξτε μια απόσταση αγώνα (3 ή 10 km) και κάντε κλικ στο «Sign up».
3. Δημιουργήστε το προφίλ σας στο RaceID.
4. Κάντε κλικ στο «Register».
5. Εισαγάγετε τον τρόπο πληρωμής σας και ακολουθήστε τις οδηγίες.
6. Τελειώσατε! Τώρα το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τρέξετε, να περπατήσετε ή να κάνετε ποδήλατο.

Πώς να κατεβάσετε και να εκτυπώσετε τον αριθμό συμμετοχής σας

1. Συνδεθείτε στο προφίλ σας στο RaceID
2. Μεταβείτε στο “Registered to”.
3. Επιλέξτε το “Coeliac Day Virtual Run”
4. Κάντε κλικ στις τρεις τελείες στη δεξιά πλευρά (μενού).
5. Κάντε κλικ στο «Download bib number».
6. Ο αριθμός (bib number) εμφανίζεται σε ξεχωριστό παράθυρο, αποθηκεύστε τον και εκτυπώστε τον.

Πώς να καταχωρήσετε το αποτέλεσμά σας

1. Συνδεθείτε στο RaceID χρησιμοποιώντας τον ίδιο σύνδεσμο και τα ίδια διαπιστευτήρια με την εγγραφή σας.
2. Κάντε κλικ στο «My Results» και μεταβείτε στην επιλογή Virtual Races.
3. Κάντε κλικ στο «Add Result».
4. Εισαγάγετε το αποτέλεσμά σας HH:MM:SS (Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποτελέσματα από το αθλητικό ρολόι σας, π.χ. Garmin/Polar/Suunto ή να εισαγάγετε χειροκίνητα).
5. Έγινε! Τώρα βρίσκεστε στη λίστα αποτελεσμάτων.

Κάντε λίγο θόρυβο για την Kοιλιοκάκη

Τραβήξτε μια φωτογραφία πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τον αγώνα. Δημοσιεύστε το στην αγαπημένη σας πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης και προσθέστε το με hashtag #coeliacdayrun ή @glutenfreealliance. Στη συνέχεια, μπορούμε να βρούμε και να μοιραστούμε την ανάρτησή σας στις δικές μας πλατφόρμες κοινωνικών μέσων.

Διοργανώνουμε αυτή την εκδήλωση με τη βοήθεια της εταιρείας RaceID που παρέχει την πλατφόρμα εικονικών αγώνων.